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减肥呀,我有点菜:全文+后续+结局

生活的滋味著

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买家秀卖家秀是现代言情《减肥呀,我有点菜:全文+后续+结局》中的主要人物,梗概:第 1 章:下决心嘿,您瞧瞧我这身材,往那一站,简直就是一座移动的小山包。我叫苏糖,爹妈给了张还算漂亮的脸蛋,可这身材却像是被美食施了魔法,一路狂飙到了不忍直视的地步。今儿个阳光正好,我哼着跑调的小曲儿,兴高采烈地晃进了一家服装店。店里的衣服花花绿绿,看得我心痒痒。我一眼就瞅见了那条粉色碎花裙,这裙......

来源:cddp   主角: 买家秀卖家秀   更新: 2025-04-01 00:30:57

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第2章

好像我是个怪物一样。”

我越说越激动,声音里带着哭腔。

爸爸皱了皱眉头,坐在我旁边,语重心长地说:“宝贝,别这么想,胖瘦只是一个外在的表现,不能定义你的价值。

但如果你真的因为胖而不开心,想要改变,爸妈一定支持你。”

妈妈也在一旁附和:“是啊,宝贝,咱们一起想办法,肯定能瘦下来的。”

听到爸妈的话,我心里稍微好受了一些,但减肥的决心却更加坚定了。

“我这次一定要减肥成功,让他们都看看!”

我握紧拳头,眼神中透露出一股狠劲儿。

爸爸思索了一会儿,说:“减肥可不是一件简单的事儿,得有个科学的计划。

这样吧,咱们先从饮食和运动两方面入手。

饮食上,要控制热量摄入,多吃蔬菜水果,少吃高热量、高脂肪的食物。

妈妈,你这段时间做饭就多注意点。”

妈妈点点头,说:“没问题,我明天就去研究一些低卡又营养的菜谱。”

接着,爸爸又看向我,说:“运动方面,不能一开始就太猛,得循序渐进。

要不就从每天晚上去公园散步开始,等适应了,再慢慢增加强度,改成慢跑。

你觉得怎么样?”

我想了想,觉得爸爸说得挺有道理,便点了点头。

妈妈突然一拍手,说:“对了,我听说减肥期间,作息也很重要,要早睡早起,保证充足的睡眠,这样新陈代谢才能正常,减肥效果才好。

宝贝,你以后可不能再熬夜刷手机了。”

我有些不好意思地挠挠头,平时我确实经常熬夜,看来为了减肥,真的得改掉这个坏习惯了。

爸爸继续补充道:“还有,减肥不能心急,要保持良好的心态。

体重可能不会一下子就降下来,中间说不定还会遇到平台期,这时候可不能灰心,要坚持下去。

咱们就把减肥当成一场持久战,一步一个脚印,肯定能胜利的。”

听着爸妈你一言我一语地帮我制定减肥计划,我的心里暖暖的,之前的委屈和难过也都烟消云散了。

我看着他们,认真地说:“爸、妈,谢谢你们,我一定会努力坚持的,这次减肥我志在必得!”

可就在这时,爸爸的手机响了。

爸爸接起电话,脸上露出了些许无奈的神情,对着电话那头说道:“哎呀,小妹啊…

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