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热门小说《从青春到而立，女性身体的诉说》是作者“大大芳芳”倾心创作，一部非常好看的小说。这本小说的主角是抖音热门，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：以产生酸胀感为宜，顺时针、逆时针各按揉30次，然后换另一侧这个穴位对调节心脏功能、缓解心慌心悸有很好的辅助作用身体的适应能力大不如前，它不再像年轻时那样轻易原谅我的任性曾经仗着年轻，肆意透支体力、忽视健康，如今身体开始“讨债”，用各种不适向我发出警告，要求我规律作息、均衡饮食，才能维持正常运转它就像一位严苛的导师，督促我重新审视生活方式，只有照顾好身体这个“本钱”，才能在竞争激烈的职场...
第8章
遇到困难多向同事、前辈请教，他们丰富的经验或许能让你茅塞顿开，还能拓展人脉。工作之余，培养一些兴趣爱好，像阅读、绘画、瑜伽等，让身心在闲暇时光得到放松，缓解焦虑情绪。
身体用种种不适提醒着我，在努力工作之余，千万不能忽视自身的健康。毕竟，身体才是拼搏的本钱，只有照顾好它，才能在职场这条道路上走得更远、更稳。
27 岁，历经数年职场的摸爬滚打，我终于在职场站稳了脚跟，却也陷入了前所未有的忙碌漩涡。本以为随着经验的累积，一切会愈发得心应手，然而身体却抢先一步发出了声声警报，无情地打破了我试图维持的“表面平静”。
熬夜，曾经大学时的“家常便饭”，如今却成了身体难以承受之重。偶尔因项目紧急需要挑灯夜战，完成工作后刚想长舒一口气，却发现心脏在胸腔里突突直跳，仿佛敲着急促的战鼓，一阵心慌袭来，让我不得不停下手中的动作，靠在椅背上闭目养神许久才能缓过劲来。记忆力也大不如前，以往能快速记住各种数据、方案细节的我，如今在重要会议前，总是对自己的记忆充满怀疑，哪怕已经反复熟悉过的资料，也要再逐字逐句地确认，生怕遗漏关键信息，在众人面前出糗。有一回，在筹备一场与重要客户的洽谈会时，我明明前一晚临睡前还在脑海中过了一遍产品资料，可第二天站在会议室，正要开口介绍，却突然大脑一片空白，尴尬地愣在原地，最后还是靠同事的及时提示才勉强圆场，那一刻，挫败感和对自己记忆力的担忧如潮水般将我淹没。
长时间对着电脑屏幕，眼睛更是首当其冲地受到伤害。从早到晚，眼睛几乎没有离开过电脑，写报告、做图表、查阅资料，日复一日的高强度用眼，使得原本就有些近视的眼睛度数不断加深。眼睛时常干涩、发痒，看东西也越发模糊，眼药水成了办公桌上如同纸笔一般不可或缺的存在。每到下午，眼睛的疲劳感便达到峰值，我不得不停下手中工作，仰头滴入
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