首页 > 资讯 > 刘智杰何欣(空姐,儿子,前任,我的狗血人生)免费阅读无弹窗_空姐,儿子,前任,我的狗血人生刘智杰何欣全文免费阅读无弹窗大结局
小说介绍
小说《空姐,儿子,前任,我的狗血人生》是作者“清道夫的夫”的精选作品之一,剧情围绕主人公刘智杰何欣的经历展开,完结内容主要讲述的是:何欣并没有多说什么,只是意味深长地看了我一眼,然后继续进行训练。那一次的训练结束后,我感到一种前所未有的疲惫。不仅仅是身体上的,更是心理上的。我开始意识到,我对何欣的感情,已经不仅仅是教练对学员的责任和关心了...
第4章
觉地加速。
今天的训练内容是背部和二头肌。何欣换上了一件灰色的运动背心和一条深蓝色的瑜伽裤,贴身的剪裁将她完美的S型曲线展露无遗。她走到器械区,朝我微微一笑:“刘教练,今天练哪里?”
“今天练背部和二头肌。”我尽量让自己的语气听起来平静一些,但我的目光还是忍不住在她身上停留了几秒。
“好啊,我之前很少练背,感觉背部力量比较弱。”何欣说道。
“没关系,我会教你一些适合你的训练动作。”我走到她身边,开始讲解第一个动作:引体向上。
“引体向上对初学者来说可能有点难,我们可以先从高位下拉开始。”我指着高位下拉器械说道。
我调整好器械的重量,然后示范了一遍正确的动作。何欣认真地看着我,眼神中充满了求知欲。
“看清楚了吗?记住,背部发力,不要用手臂的力量拉。”我叮嘱道。
“嗯,我试试。”何欣走到器械前,握住把手。
我站在她身后,指导她的动作。她的身体离我很近,我能清晰地闻到她身上淡淡的香水味,混合着运动后的汗水味,反而更加性感迷人。她的背部随着下拉的动作微微起伏,肌肉的线条清晰可见。
“背部再收紧一点,感受背部肌肉的收缩。”我轻声说道,我的手不经意地触碰到了她的背部。
那一瞬间,我感到一股电流从我的指尖传遍全身,我的心跳再次加速。我连忙收回手,假装整理器械。
何欣似乎并没有注意到我的异样,她继续认真地进行训练。
接下来的几个动作,我都尽量避免和她有身体上的接触,只是口头指导。但即使是这样,我还是能感受到她身上散发出的那种强烈的吸引力。
在进行杠铃弯举训练时,何欣的动作有些不标准,导致手臂酸痛。
“刘教练,我手臂好酸啊。”她揉着手臂说道
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