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畅销巨作田径：我，短跑之神

做我的小猪著

主角是高洋周江的游戏动漫《田径：我，短跑之神》，是近期深得读者青睐的一篇游戏动漫，作者“做我的小猪”所著，主要讲述的是：重生2001年，华国崛起，逐渐成为体育大国。但华国田径事业却是止步不前。国际上充斥着各种声音。“华国人，只适合一些轻巧的运动，田径？华国人不行！”“华国人的短跑跟华国的足球一样臭！”“黄种人的体质决定了黄种人不可能在短跑上取得成绩！”高洋重生而来，从校运会开始，县中学生运动会，全国中学生运动会，亚锦赛，世锦赛，奥运会……一次次打破纪录，一步步站上百米短跑的世界之巅！碾压短跑五虎，巅峰时期，面对博尔特上演回头望月……他让那些说黄种人不行的西方媒体彻底闭嘴，他被国内媒体誉为人形猎豹，红色闪电……他，高洋，就是这个世界的短跑之神！...

来源：ffsjzddi 主角: 高洋周江更新: 2023-08-14 05:26:23

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读书简介

游戏动漫《田径：我，短跑之神》目前已经迎来尾声，本文是作者“做我的小猪”的精选作品之一，主人公高洋周江的人设十分讨喜，主要内容讲述的是：这也是为什么他能在一周之内就增重六斤的原因。。当然了，高洋的增重跟一般人还是不太一样的。...

第20章

回到宿舍，洗漱干净已经快九点了。。

给爸妈打了一通电话回去，耐心的听着电话里老妈的唠叨，不自觉的双眼就有些湿润了。。

………

第二天早晨五点钟，天微微亮，高洋就已经在塑胶跑道上热身了。。

先是活动一下全身关节，尤其是脚踝以及膝盖处的关节，随后就是常规的二十圈长跑。。

高洋最近一周的训练量很大，相对应的，他每顿饭的摄入量也是相当高的。。

一开始高洋的饮食摄入主要以高蛋白的食物为主，但毕竟他现在每天的训练量是之前在学校的两到三倍，只是摄入高蛋白食物，不摄入高碳水的话，他的肌肉量倒是有不增反减的趋势。。

好在省队这边的营养师也是及时跟高洋反馈了这个问题，在经过科学合理的搭配后，高洋也是及时调整了自己当下的饮食。。

这也是为什么他能在一周之内就增重六斤的原因。。

当然了，高洋的增重跟一般人还是不太一样的。。

一般人，一星期如果增重六斤，基本上增加的都是脂肪。。

至于高洋，他增加的可是全身的肌肉含量。。

这一点，从他目前百分之八点七的体脂率就可以看得出来。。

长跑除了热身，当然也是刷脂的最佳运动，再配上高强度的力量训练，要不了两个月，高洋就能把自己的体脂率维持在百分之七左右。。

做完高强度的心肺复苏运动之后，高洋也是抓紧时间补充了一些能量。。

两块面包，一瓶纯牛奶，两个鸡蛋。。

随后原地休息半个多小时，方禹教练跟李伟教练也是赶了过来。。

塑胶跑道上，不少人都围了过来，他们都听说了高洋今天要测训的事，谁都想看看这个年仅十五周岁的天才少年能不能再创奇迹。。

“高洋是真变态啊！他每天在短跑专项前都会跑二十圈热身……关键是，人家一个短跑运动员，八公里跑下来也才用时三十多分钟！”

“我这个国家一级长跑运动员都觉得有些惭愧啊！说实话，我看他长跑的时候根本没怎么发力，如果他全力以赴的话，十公里跑下来，用时绝对能控制在三十分钟内！”

“卧槽？那岂不是达到国家一级长跑运动员的标准？”

“不止！以高洋的水平，只要稍微练上一两个月，随便就是国家健将级的选手！”

“可惜啊！百米短跑的前途肯定要比长跑高很多啊！”

………

围观的运动员基本上都是国家级运动员，甚至是，最差的都是国家一级运动员。。

毕竟，这里是省队，整个徽省最强的体育生都在这边呢！

“高洋，状态怎么样？”

李伟满眼憧憬的看着高洋问了一声，最近一周高洋的表现他可是看在眼里记在心上的。。

要知道，一周前，高洋还没有接受系统性训练就已经跑出逆风10秒35的逆天成绩了，经过这一周的特训，高洋的进步那绝对是肉眼可见的！

“还不错！”

高洋这边已经换上了钉鞋，站在起跑线前，他也是一边做着原地高抬腿，一边不无兴奋的说着。。

事实上，这一个星期下来，高洋也是明显感觉到自己的进步十分明显，他自然也是很期待一会的测训。。

跑进十秒内他不敢奢望，毕竟即便是天赋再高，训练再刻苦，要想百米短跑跑进十秒内，那也绝对不是他目前就能做到的。